Rozentee bij Maandstonden

Tip van de theesommelier: Vrouwelijke Gezondheid

Dit probleem is hoogstwaarschijnlijk herkenbaar voor quasi elke vrouw die wat kan afzien van haar regels: mood swings, opgeblazen gevoel, en ga zo maar even verder.  Vandaar deze persoonlijke blend van jouw eigen theesommelier: een melange van gedroogde rozenblaadjes, met kamille en groene thee. Is de groene thee echt nodig? Eigenlijk niet, ik vind het vooral een mooie ondersteuning voor de huidige ingrediënten. De allerbelangrijkste ingrediënten zijn vooral de kamille en rozenblaadjes. En ik heb een vermoeden dat ze wel eens een mooie syergie kunnen hebben. 

Kamille simpelweg omdat het een aantoonbare kalmerende werking heeft op het maag-darmstelsel. En dat kunnen we allemaal weg gebruiken in deze periode, toch? En roos, die heeft een paar geheime op zich. Vermoeidheid, ondersteuning van het maag-darmstelsel alsook… Ondersteuning bij menstruatiegerelateerde maag-darmkrampen!  Hoewel enkele onderzoeken dit al aantonen, ben ik toch nog van mening dat hier wat meer onderzoek naar mag gebeuren. En los van dit alles, hebben rozenblaadjes nog tal van andere aangetoonde voordelen. Je kan ze tevens allemaal raadplegen in de bron van webmd, geschreven door Dr Brenman. 

Dus ‘t is heel simpel, het receptje:

- 1 tl groene thee (Mao Feng, bijvoorbeeld) 

- 1 tl gedroogde rozenblaadjes 

- 1 à 2 tl gedroogde kamille 

En zoals altijd… Smakelijk allemaal! 

----------------------------------------

Bronvermelding:

Carvitto, K. 10 Organic Tea Combinations For Every Ailment. Geraadpleegd op 19/10/2022 op https://wanderlust.com/journal/10-organic-tea-combinations-every-ailment/

Brenman, D. (2020). Rose Tea: Is It Good For You? Geraadpleegd op 19/10/2022 op https://www.webmd.com/diet/rose-tea-good-for-you#1

Apotheek.nl (2016). Kamille. Geraadpleegd op 19/10/2022 op https://www.apotheek.nl/medicijnen/kamille